年齢別大人ニキビの原因は?

ファッションや髪型が決まってもお肌にニキビを見つけただけで気分もブルーですね。
それを解消する為にも大人ニキビを知る事です。
10代の頃出来るニキビは殆どが洗顔不足が原因です。肌を清潔にする事で解決できますが、20代・30代・40代と年齢によってニキビの原因が変わる様に気を付ける点も変わります。
20代のニキビは食生活や不摂生が原因で出来てしまうニキビが多いです。甘いもの、刺激物を控え野菜でビタミンを多く取り、夜更かしは避けましょう。
30代のニキビの原因の多くがストレスでのホルモンバランスの乱れです。なるべくリラクゼーションを心がけ趣味や楽しみを見つける事もお奨めです。
40代のニキビ原因は体の疲労、胃腸不良と体内の不調が理由で出来る事が多い様です。
季節や時期に合わせて無理をせず、身体に疲れを溜めない様心掛けましょう。、ニキビが出来る場所も頬から口元にかけてが主になります。特に30代からアゴのニキビで悩むことも多いです。

あごニキビに関しては、低用量ピルを使った治療がよく効果を発揮することがあります。
最近では婦人科で処方される薬を個人輸入する方法もあります。

自己責任となるので、注意は必要ですが、ニキビがなかなか治らない人には救世主になっていることもあるかもしれません。

どの年代のニキビにも個人差があるので、まず自分自身の生活習慣を省みる事が大事です。

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